Att vara fysiskt aktiv är viktigt för alla – inte minst för barn och ungdomar som lever med hemofili. Risk för ledblödningar i samband med lek och träning kan ibland skapa oro och osäkerhet, både hos barnen själva och vuxna i deras närhet. Vi är övertygade om att kunskap och information höjer självförtroendet och skapar goda förutsättningar för ett aktivt liv. Därför har vi gjort filmer om vikten av att vara fysiskt aktiv; en del för yngre barn och en del för äldre barn/ungdomar.
Filmerna innehåller information om vad man ska göra om olyckan är framme och exempel på praktiska övningar för att förebygga, behandla och påskynda återhämtning efter en ledblödning. De riktar sig till dig som lever med hemofili, till vårdnadshavare och till personer som kommer i kontakt med barn och ungdomar med hemofili på skolan/förskolan eller i samband med träning.
Lek och rörelse för yngre barn som lever med hemofili – första filmen
Varför det är viktigt att röra på sig och vad man ska göra om en ledblödning uppstår.
Lek och rörelse för yngre barn som lever med hemofili – andra filmen
Praktiska övningar.
Ett aktivt liv för äldre barn och ungdomar som lever med hemofili – första filmen
Varför det är viktigt att röra på sig, hur man gör övningar som kan förebygga skada och vad man ska göra om en ledblödning uppstår.
Ett aktivt liv för äldre barn och ungdomar som lever med hemofili – andra filmen
Fler tips på praktiska övningar för att behandla en skadad led och påskynda återhämtning efter en ledblödning.
Feb, 2025